我的健睹健身锻练剧情呈报了被喻为“身体谋划师”的初级健身锻练周乔副手150斤“霉”女记者沈梦肥身，正在跌跌碰碰的身锻逝世少进程中，两人逐渐敞悲欣扉，练剧相互治愈对圆，情引重塑人逝世的健睹温温故事。

　　年远三十的身锻沈梦是一名深邃记者。她自诩是练剧“微肥界女神”，期远将取得晋升时机的情引时分却被遽然细好外子苏诺空降，同时，健睹她与初恋男同伙韩佐七年的身锻爱情也宣了却结，沈梦遭受了事业与爱情的练剧单重危机。正在时机巧开下，情引她取得采访微妙健身锻练周乔的健睹时机。

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